Escuela de Pilates Baobab
Educación en el movimiento inteligente
Pilates: Fuente de salud y bienestar
Llevamos trabajando varios años en actividades relacionadas con el deporte y la salud. Durante este tiempo, hemos observado que el entorno físico y social nos ha influenciado enormemente en nuestro estilo de vida, que se volvió más pasivo y sedentario: Niños que han cambiado las canicas por las videoconsolas, padres que no consiguen sacar tiempo para ellos mismos y no olvidemos a nuestros mayores, que no encuentran actividades que se adapten a sus necesidades…
Estas tendencias sedentarias, en muchos de los casos, acaban derivando tarde o temprano en patologías que necesitan tratamiento.
Nuestro principal objetivo será educar a nuestro cuerpo para evitar futuros problemas y, en el caso de llegar un poco tarde, propondremos actividades específicas para mejorar la calidad de vida, buscando alcanzar una autonomía y autosuficiencia personal. Nuestras actividades están rigurosamente estudiadas y programadas para dar una respuesta adecuada a multitud de dolencias y enfermedades.
Proyecto pilates online
Esta página de Pilates online la he creado con mucha ilusión gracias y por el apoyo “siempre incondicional” de mis alumnos. Ellos son los verdaderos protagonistas de esta historia. Debido al confinamiento me decidí a grabarles las clases para que pudieran continuar con ellas en sus casas. Sus muestras de cariño, de gratitud, de solidaridad, sus ánimos y su constancia han hecho que me vuelque en poder darles un buen servicio (aunque sea desde la distancia) como ellos se merecen.
Ahora me dirijo a vosotros, todos los que formáis parte del corazón de esta Escuela, mi objetivo en las clases hasta ahora ha sido y siempre será que aprendáis a conocer vuestro cuerpo, que aprendáis a sentir el movimiento, que toméis conciencia de la importancia de cuidar de uno mismo, que adquiráis buenos hábitos y que logréis mantener un buen estado de salud tanto física como mental.
Somos una gran familia y esta situación a la que nos enfrentamos nos ha mantenido unidos. Lo que tenemos es especial y quiero compartirlo con el mundo entero, quiero abrir las puertas virtuales de esta Escuela a todos aquellos que queráis formar parte de ella, porque no importa el lugar, no importa la distancia, no importa la franja horaria , me he dado cuenta que cuando haces algo con pasión, con cariño, con ilusión, con fuerza, con tesón y con decisión no hay fronteras. Sois bienvenidos todos, os animo a cruzar esa línea invisible que nos separa, me encantará conoceros, e intentaré contagiaros mi Pasión por el Movimiento y mi Pasión por la Vida “estéis donde estéis”.
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